Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie n’est pas une méthode pour améliorer les réflexes, c’est une technique de bien-être corporel très ancienne : des bas-reliefs égyptiens laissent supposer qu’elle était pratiquée au temps des pyramides !
Chaque organe du corps est en communication avec des points précis situés dans les extrémités (pieds, mains, oreilles…), ce sont des zones réflexes, d’où le mot « réflexologie » tire son origine.
Des tests rigoureux ont montré la relation entre ces deux pôles : d’un côté, l’organe, de l’autre, un point précis qui le reflète.
À chaque organe fatigué ou encrassé correspond une zone chargée de déchets (cristaux, amas solides), douloureuse ou, à l’inverse, anormalement insensible.
Une revitalisation de ces points réflexes contribue à déloger les amas solides accumulés dans les tissus, rétablit un écoulement optimum des fluides corporels (sang, lymphe) et des énergies plus subtiles (influx nerveux, chi).
Cette action aide le système lymphatique à éliminer les déchets, favorise l’apport nutritionnel vers les organes et rétablit une circulation énergétique optimum dans l’ensemble du corps.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
- Nettoyage de l’organisme ;
- Regain d’énergie ;
- Diminution du stress et des tensions ;
- Sensation de légèreté ;
- Stimulation des fonctions digestives ;
- Amélioration du sommeil ;
- Plus de souplesse musculaire et articulaire ;
- Une perception plus confortable du corps.
Idéale dans le cadre des diètes, régimes et jeûnes, pour accroître leur efficacité et stimuler l’élimination des toxines.
La réflexologie n’est ni une médecine, ni un traitement, mais pourquoi attendre d’aller mal pour prendre soin de vous ? Augmentez votre « capital bien-être » et testez !
Mariane Chouraki
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Autre méthode pour prendre soin de son corps : la technique Nadeau
